За 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм

25 июля

1 день: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 
2 день: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она — жиросжигатель))
3 день: питьевой 
4 день: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 день: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 день: питьевой 
7 день: выход. Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).

Вернуться к разделу